En 100 g (Gramos) de POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, sólo carne, piel y empanado quitado hay 141.2 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad

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La colina, el total de

La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, sólo carne, piel y empanado quitado.

Huevo, yema de huevo, se secó	2403.3 mg	2.40%
Huevo, entero, se secó	1266.7 mg	1.27%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	820.2 mg	0.82%
Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada	705 mg	0.70%
Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada	669.3 mg	0.67%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	639.3 mg	0.64%
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	513.2 mg	0.51%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	490.9 mg	0.49%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	490.9 mg	0.49%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento	471 mg	0.47%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	426 mg	0.43%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	418.2 mg	0.42%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	411 mg	0.41%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	398.9 mg	0.40%
Aceite, lecitina de soja	350 mg	0.35%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	335.4 mg	0.34%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	333.3 mg	0.33%
Huevo, entero, cocinado, frito	317.1 mg	0.32%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	312.9 mg	0.31%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	310 mg	0.31%

POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, sólo carne, piel y empanado quitado

POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, sólo carne, piel y empanado quitado es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, sólo carne, piel y empanado quitado se enumeran a continuación.

Agua	55.85 g	55.85%
La energía (calorías)	212 kcal
Energía (julios)	888 kJ
Proteína	28.94 g	28.94%
lípido total (grasa)	9.42 g	9.42%
Ceniza	2.89 g	2.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.9 g	2.9%
Calcio, Ca	38 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	188 mg	0.19%
Potasio, K	314 mg	0.31%
Sodio, Na	814 mg	0.81%
Zinc, Zn	2.02 mg
Cobre, Cu	0.093 mg
El manganeso, Mn	0.041 mg
El selenio, Se	42.7 µg
tiamina	0.098 mg
Riboflavina	0.297 mg
La niacina	8.127 mg	0.01%

Nutrientes en POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, sólo carne, piel y empanado quitado